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Pan vegetariano con gravy
Preparação 15min
Total 1h 20min
12 porciones
Ingredientes
-
10 g de hongo shiitake seco
-
agua para hidratar
-
100 g de nuez de castilla, pelada
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
50 g de queso Gruyère cortado en trozos
-
800 g de agua
-
200 g de arroz integral200 g de arroz
-
220 g de cebolla en mitades
-
5 dientes de ajo
-
180 g de nabo blanco cortado en trozos
-
30 g de mantequilla sin sal
-
400 g de champiñón blanco fresco en mitades
-
3 huevos
-
1 cdita de tomillo seco
-
1 cda de mora de enebro
-
1 ½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra recién molida
-
60 g de mantequilla sin sal cortada en trozos
-
400 g de caldo de verduras en polvo
-
50 g de harina de trigo
-
2 cdas de salsa de soya
-
½ cdita de semillas de fenogreco molidas (ver tip)
-
½ cdita de pimienta negra molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 12 porciones
Sódio
4390 mg
Proteína
88 g
Energia
12296.8 kJ /
2939 kcal
Gordura
175 g
Fibra
28 g
Gordura saturada
68 g
Hidratos de carbono
278 g
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