Leche de avena

Leche de avena

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Preparação 25min

Total 30min

840 g

Ingredientes

130 g de hojuelas de avena
810 g de agua
2 de dátiles deshuesados

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 3.8 mg

Proteína 2.7 g

Energia 318.1 kJ / 76 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 14.5 g

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