Versões compatíveis
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
70
g sera ricotta, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
ou 70 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na 1,5 cm kawałki
Ciasto
- 180 g wody
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850
- 100 g białej mąki orkiszowej (patrz wskazówka)
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- ½ łyżeczki soli
Pizza
- 120 g masła orzechowego, przygotowanego w TM
- 15 g kakao
-
80 - 100
g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
ou 80 - 100 g chudego mleka - 10 - 20 g miodu, płynnego
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- mąka orkiszowa, do oprószenia blatu
- 1 banan, dojrzały (100-110 g), pokrojony w plasterki
-
2 - 3
truskawki, świeże
ou 2 łyżki malin, świeżych - 1 łyżka jagód goji, suszonych (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1865 kJ / 445 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Gordura
- 21 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 360.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami
4u. 25min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Czarne bułki do burgerów
2u.
Bułki orkiszowe z ziołami
2u.
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Otrębowe bułki z oregano
1h 30min
Burgery wołowe w razowej bułce
2u.