Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

4.3 11 avaliação

Preparação 5min

Total 1h 10min

2 porcje

Ingredientes

Syrop daktylowy

400 g daktyli, suszonych, bez pestek ekologicznych, niesiarkowanych
gorąca woda do namoczenia daktyli

Karob do picia

1 łyżka karobu, mielonego
200 g syropu daktylowego uprzednio przygotowanego
250 g napoju ryżowego niesłodzonego

250 g napoju owsianego, lub migdałowego, niesłodzonego
2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (opcional) (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 96.5 mg

Proteína 1 g

Energia 383 kJ / 91.5 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Halloweenowe kapelusze czarownic

4h 45min

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

30min

Owocowe lody na patyku

5h 50min

Tort z niespodzianką

12h

Jabłka w karmelu

30min

Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym

1h 35min

Lody kremowe z awokado i jogurtem

6h 10min

Żelki domowe

3h 10min

Śmietanka z orzechów nerkowca

6h

Gorąca czekolada bez laktozy

15min

Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami

9h 20min

Lody miętowe z czekoladą

8h 30min