Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ryba pod kruszonką
- 30 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 gałązka koperku, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 40 g bułki tartej
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia ryby
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia ryby
- 400 - 500 g filetów rybnych, bez skóry, (np. czarniaka lub dorsza), pokrojonych na 4 części po 100-125g
Ryż pomidorowy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 250 g ryżu parboiled
- 1 łyżeczka soli
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2573.8 kJ / 614.8 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 64.3 g
- Gordura
- 26.5 g
- Gordura saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 1307.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 Min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1 Std.
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min