Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.5 6 avaliações
Preparação 15min
Total 35min
4 porce

Ingredientes

  • 20 gramů pekanových ořechů
  • 15 gramů kakaa nepraženého
  • 10 gramů konopných semínek
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 1 špetka mleté skořice
  • 200 gramů kokosového mléka
  • 30 gramů chia semínek

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porci

Sódio 17 mg
Proteína 6 g
Energia 1338 kJ / 319 kcal
Gordura 32 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 22 g
Hidratos de carbono 5 g

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