Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)

Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)

Nenhuma avaliação
Preparação 30min
Total 3h 50min
3 βαζάκια

Ingredientes

  • βοδινό ποντίκι (κότσι), με το κόκαλο (περίπου 700 γρ.) (βλ. συμβουλή)
    2 φέτες
    300 - 400 γρ. βοδινό κρέας, (π.χ. υπολείμματα από ωμά κομμάτια κρέατος, χωρίς κόκαλο) (βλ. συμβουλή)
  • φυτικό λάδι
    30 γρ.
  • κρεμμύδι με τη φλούδα, κομμένο στη μέση
    120 γρ.
  • καρότο σε φέτες (1 εκ.)
    100 γρ.
  • σελινόριζα σε κομμάτια (2 εκ.)
    50 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα
    2
  • αλάτι
    1 - 1 ½ κ.γλ.
  • κόκκους μαύρο πιπέρι
    10
  • σπόρους μπαχάρι
    5
  • φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
    1 - 2
  • νερό
    1200 - 1400 γρ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 βαζάκι

Sódio 1046 mg
Proteína 8 g
Energia 402.3 kJ / 96 kcal
Gordura 8 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 1.3 g
Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...