Pappa verdure e nasello

Name: Pappa verdure e nasello
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porzione
Ingredients: 40 g di patata; 30 g di bietola; 50 g di carota; 40 g di filetti di nasello; 250 g di acqua; 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva; 2 cucchiaini di Parmigiano Reggiano grattugiato; 20 g di crema di riso

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 30min

Porções 1 porzione

Ingredientes

40 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
30 g di bietola
50 g di carota pelata e a pezzi (3 cm)
40 g di filetti di nasello freschi, senza lische
250 g di acqua
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di Parmigiano Reggiano grattugiato
20 g di crema di riso per alimentazione infantile
ou 20 g di crema di tapioca e mais

Nutrição: por 1 porzione
Energia: 291 kcal / 1218 kJ
Proteína: 13.3 g
Gordura: 13.7 g
Hidratos de carbono: 29.2 g
Fibra: 2.9 g
Gordura saturada: 3.3 g
Sódio: 149.1 mg