Dispositivos e acessórios
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Preparação 25min
Total 1h 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
81 mg
Proteína
7 g
Energia
550 kJ /
132 kcal
Gordura
10 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sous-Vide
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 min
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1 h 10 min
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 min
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
No ratings
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 min
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1 h
Μίνι πιτσάκια
1 h 30 min
Ψωμί για σάντουιτς
1 h 25 min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4 h
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2 h 15 min
Αφρός φράουλας
1 h