Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

Σαλάτα με κοτόπουλο

Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

Χυμός μήλου

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

Κοτόσουπα αβγολέμονο