高纤燕麦可可椰香饮

高纤燕麦可可椰香饮

3.1 8 avaliações

Preparação 15min

Total 10min

2 人份

Ingredientes

燕麦片
30 克
全脂牛奶
500 克
椰子油
15 克
蜂蜜
15 克
无糖可可粉
60 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 110 mg

Proteína 16.1 g

Energia 1532 kJ / 366 kcal

Gordura 11.1 g

Fibra 11.5 g

Gordura saturada 13.9 g

Hidratos de carbono 47.2 g

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