Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 69.6 mg

Proteína 2.4 g

Energia 624 kJ / 149.2 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ KOLOROWO II 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Cytrusowa Margarita

10 Min

Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym

1 Std. 10 Min

Pikantny dip serowy

20 Min

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25 Min

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10 Min

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15 Min

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

1 Std. 5 Min

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55 Min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

35 Min

Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego

35 Min

Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego

35 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min