![Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69B198D8-5756-482D-8EB6-C5DFDE87A62E/Derivates/4c06cd66-6800-4bde-b544-830bf54eb88e.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 3 kiwi, pokrojone na kawałki
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g kostek lodu
- 30 g miodu
- 200 g wody kokosowej, niesłodzonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 7.8 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 69.6 mg
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