Minestrone

Minestrone

5.0 3 avaliações
Preparação 20min
Total 45min
6 porsi

Ingredientes

  • bawang bombai potong bagi dua
    80 g
  • bawang prei potong kecil-kecil
    120 g
  • minyak zaitun ekstra virgin plus 3 tsp extra to serve
    40 g
  • campuran sayur (contoh: kentang, wortel, zukini, batang seledri Eropa, tomat, daun swiss chard, kacang kering yang dimasak, labu kuning), potong kecil-kecil sesuai kebutuhan
    600 g
  • air
    1000 g
  • dadu kaldu sayur (masing-masing untuk 0.5 l)
    2
    2 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
  • garam
    1 sdt
  • pasta ditalini atau pasta kering pendek serupa
    120 g
  • daun basil segar (opcional) robek-robek
    6
  • keju Parmesan diparut
    6 - 18 sdt

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porsi

Proteína 11 g
Energia 1202 kJ / 287 kcal
Gordura 18 g
Fibra 3.6 g
Hidratos de carbono 21 g

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