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炒火鸡肉条
TM6

炒火鸡肉条
5.0 (4 avaliações )
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Ingredientes

  • 20 克 橄榄油
  • 1 瓣 蒜头
  • 250 克 去皮火鸡鸡胸肉 或250克去骨火鸡鸡腿肉，切条（每条1.5×3-4厘米），用厨房用纸将表面擦干
  • 2 - 3 小撮 盐 (opcional)
  • 2 - 3 小撮 黑胡椒粉 (opcional)
Nutrição
por 1 一份食谱
Energia
1986.6 kJ / 473 kcal
Proteína
54.2 g
Hidratos de carbono
0.5 g
Gordura
28.3 g
Gordura saturada
5.4 g
Fibra
0.7 g
Sódio
1044.8 mg

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