Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 8h 20min

8 μερίδες

Ingredientes

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 38.4 mg

Proteína 2.7 g

Energia 348.5 kJ / 82.9 kcal

Gordura 1.6 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Παγωτά με γιαούρτι 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

Keine Bewertungen

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι

Keine Bewertungen

Χυμός καρπούζι

10 Min

Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα

5 Std.

Τσιζκέικ με βατόμουρα

3 Std. 25 Min

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5 Std. 45 Min

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4 Std.

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 Min

Ζυμαρικά χωρίς αυγό

1 Std. 35 Min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 Std. 55 Min

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20 Min

Παγωτίνια πορτοκάλι

7 Std. 25 Min