香草蛋白球

香草蛋白球

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Preparação 20min

Total 20min

24 人份

Ingredientes

无盐烤腰果
150 克
花生酱
70 克
亚麻子、葵花籽和杏仁混合物多备一些制作蛋白球用
60 克
蓝莓干
100 克
香草味乳清蛋白粉（见要诀）
70 克
椰丝多备一些制作蛋白球用
30 克
水
80 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 19.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.7 kJ / 106.1 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 5.1 g

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