
Dispositivos e acessórios
蓝莓椰子腰果能量棒
Preparação 15min
Total 2h 40min
16 人份
Ingredientes
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黄油 ,涂抹用
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蓝莓干70 克
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沸水125 克
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生腰果260 克
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柠檬 ,只取皮,去白色脉络1 个
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核桃仁碎60 克
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葵花籽40 克
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去核椰枣160 克
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甜椰丝,湿的70 克
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蔓越莓干70 克
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黑巧克力 ,切块100 克
Nutrição por 1 人份
Energia
258.1 kcal /
1084.3 kJ
Proteína
5 g
Gordura
17.5 g
Hidratos de carbono
19.6 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.1 g
Sódio
8.8 mg
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