Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 克 芝麻
- 50 克 南瓜籽
- 50 克 葵花籽
- 50 克 黄金亚麻籽
- 1 汤匙 蜂蜜
- 2 汤匙 葡萄籽油
- Nutrição
- por 345 克
- Energia
- 9057 kJ / 2156 kcal
- Proteína
- 70.99 g
- Hidratos de carbono
- 29.07 g
- Gordura
- 191.3 g
- Gordura saturada
- 22.8 g
- Fibra
- 37.2 g
- Sódio
- 81 mg
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