Dispositivos e acessórios
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Preparação 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingredientes
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
2.2 g
Energia
115 kJ /
27 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
2.8 g
Hidratos de carbono
3.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Fıstık Ezmeli Brownie
40 Min
Yulaflı Muzlu Kek
2 Std.
Milföy Pastası
5 Std.
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1 Std.
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40 Min
Limonlu Sorbe
12 Std. 15 Min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1 Std. 45 Min
Şeftalili Kek
1 Std.
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1 Std. 40 Min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10 Min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 Min
Meyve Sosu (Coulis)
15 Min