Dispositivos e acessórios
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Preparação 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingredientes
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
2.2 g
Energia
115 kJ /
27 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
2.8 g
Hidratos de carbono
3.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Patates ve Sebze Püresi
45min
Dondurulmuş Çilekli Daiquiri
10min
Antep Fıstıklı Dondurma
12h 20min
Limonlu Pişmeyen Cheesecake
8h 15min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Çilekli Tiramisu
6h 20min
Elma Sos
20min
Naneli Votkalı Limonata
10min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Şeftalili Kek
1h
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2h