Dispositivos e acessórios
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Preparação 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingredientes
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
2.2 g
Energia
115 kJ /
27 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
2.8 g
Hidratos de carbono
3.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma
12h 5min
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15min
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45min
Sotelenmiş Kabak
20min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2h
Patates ve Sebze Püresi
45min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Çilekli Frambuazlı Cheesecake
5h 20min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Çikolata ve Kabaklı Kek
1h 25min
Limonlu Pişmeyen Cheesecake
8h 15min