Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 1h 20min

1 porsiyon

Ingredientes

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 2.2 g

Energia 115 kJ / 27 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 3.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Buharda pişmiş kabak

Buharda pişmiş kabak

35 Min

Buharda pişmiş ıspanak

Buharda pişmiş ıspanak

15 Min

Buharda Pişmiş Bezelye

Buharda Pişmiş Bezelye

20 Min

Buharda pişmiş karnabahar

Buharda pişmiş karnabahar

30 Min

Buharda pişmiş brokoli

Buharda pişmiş brokoli

20 Min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 Min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30 Min

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

Keine Bewertungen

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45 Min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 Min

Donmuş Meyve Püresi 2

Donmuş Meyve Püresi 2

Keine Bewertungen

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1 Std. 15 Min