Dispositivos e acessórios
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Preparação 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingredientes
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
2.2 g
Energia
115 kJ /
27 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
2.8 g
Hidratos de carbono
3.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2sa
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 dk
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45 dk
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1sa
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 dk
Patates ve Sebze Püresi
45 dk
Çikolata ve Kabaklı Kek
1sa 25 dk
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10 dk
Çilekli Frambuazlı Cheesecake
5sa 20 dk
Limonlu Pişmeyen Cheesecake
8sa 15 dk
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 dk
Çilekli Tiramisu
6sa 20 dk