Dispositivos e acessórios
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Preparação 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingredientes
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
2.2 g
Energia
115 kJ /
27 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
2.8 g
Hidratos de carbono
3.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Şeftalili Kek
1h
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45min
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1h 45min
Şu Hamuru (Pâte à choux)
1h 30min
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1h 40min
Meyve Sosu (Coulis)
15min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Çilekli Yulaf Lapası
20min