
Dispositivos e acessórios
木须肉饭配时蔬
Preparação 15min
Total 35min
3 人份
Ingredientes
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猪里脊肉 ,切小片200 克
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料酒10 克
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淀粉 ,约2茶匙3 克
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水1210 克
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西兰花 ,切小朵,洗净沥干300 克
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鸡蛋(约53-63克)2 颗
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米 ,淘洗干净沥干300 克
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油25 克
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大葱 ,切小段10 克
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姜 ,切片10 克
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蒜头 ,切片1 瓣
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胡萝卜 ,切片50 克
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新鲜黑木耳50 克
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黄瓜 ,切片50 克
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生抽10 克
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糖10 克
Nutrição por 1 人份
Energia
578.3 kcal /
2417.3 kJ
Proteína
27.4 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
89.9 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
2.9 g
Sódio
296.1 mg
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