Dispositivos e acessórios
Birchermüsli
Preparação 10min
Total 8h 10min
4 portioner
Ingredientes
-
havregryn200 g
-
äpplejuice300 g
-
malen kanel1 nypa
-
malen muskot1 nypa
-
blandade hela nötter (t.ex. mandel, hasselnötter, macadamianötter)40 g
-
kokosflingor40 g
-
torkad frukt (t.ex. fikon, tranbär, dadlar)40 g
-
Granny Smith-äpple med skal, urkärnat, i kvartar (ca. 95 g)1
-
grekisk yoghurt till servering50 gram
-
blandade färska frukter (t.ex. granatäpplekärnor, jordgubbar, blåbär), till servering
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
7 g
Energia
1427 kJ /
338 kcal
Gordura
5 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
63 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Frukostbowls
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré
Keine Bewertungen
Grön smoothie bowl
Keine Bewertungen
Mango-müsli
Keine Bewertungen
Pumpapannkakor
Keine Bewertungen
Fruktbricka med citron- och honungsdressing
Keine Bewertungen
Ananascarpaccio med rosa sorbet
Keine Bewertungen
Riven potatiskaka
Keine Bewertungen
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 Min
Jordnötsmjölk och plättar
Keine Bewertungen
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Keine Bewertungen
Bovetegröt
Keine Bewertungen
Choklad- och chiapudding
20 Min