
Dispositivos e acessórios
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
Preparação 10min
Total 24h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
-
badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)80 g
-
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş1
-
yulaf gevreği100 g
-
chia tohumu40 g
-
badem sütü (bk. öneriler)550 g
-
akçaağaç şurubu1 yk
-
deniz tuzu1 tutam
-
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için150 g
Nutrição por 1 porsiyon
Energia
409.1 kcal /
1718.4 kJ
Proteína
11.6 g
Gordura
24.4 g
Hidratos de carbono
31.2 g
Fibra
11.8 g
Gordura saturada
2.2 g
Sódio
121.4 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Elmalı Tatlılar
7 Receitas
Turquia
Turquia

Vegan Tarifler
20 Receitas
Turquia
Turquia