Sopa versátil

Sopa versátil

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Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, abóbora, alho-francês) cortados em pedaços
350 g
azeite mais q.b. p/ servir
20 g
batata cortada em pedaços
300 g
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folhas de tomilho (opcional)
½ c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 133.4 mg

Proteína 2.5 g

Energia 404 kJ / 96.6 kcal

Gordura 3.5 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 14.2 g

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