Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
15
γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
ou 15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμου - 50 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 1 - 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
- 200 γρ. πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 200 γρ. γκρέιπφρουτ, ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 50 γρ. λάιμ, ξεφλουδισμένα, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 75 γρ. ρόδι, μόνο τους σπόρους
- τσιπς τορτίγιας, για το σερβίρισμα
- ανάμεικτα θαλασσινά, ψημένα στο γκριλ, για το σερβίρισμα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 184.6 kJ / 44.1 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 0.3 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 2.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Nu există evaluări
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Nu există evaluări
Smoothie μπολ με παντζάρι
Nu există evaluări
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8h 30min
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1h 50min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 Min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 Std.
Κροκέτες καβουριού με σάλτσα Ρομέσκο
Nu există evaluări
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
1 Std. 25 Min
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Nu există evaluări
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7h 5min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h