Dispositivos e acessórios
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
Preparação 20min
Total 20min
32 sztuki
Ingredientes
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego270 - 300 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
-
10 - 20 g oliwy z oliwek
-
85 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
40 g czarnych oliwek, bez pestek
-
15 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 filet z anchois, w oleju odsączony
-
2 ząbki czosnku
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
116.9 mg
Proteína
2.8 g
Energia
125.3 kJ /
29.9 kcal
Gordura
1.9 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
0.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Wytrawne serniczki z łososiem
4h 15min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Terrina z łososia i ricotty
4h 35min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min