Dispositivos e acessórios
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
Preparação 20min
Total 20min
32 sztuki
Ingredientes
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego270 - 300 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
-
10 - 20 g oliwy z oliwek
-
85 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
40 g czarnych oliwek, bez pestek
-
15 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 filet z anchois, w oleju odsączony
-
2 ząbki czosnku
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
116.9 mg
Proteína
2.8 g
Energia
125.3 kJ /
29.9 kcal
Gordura
1.9 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
0.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przepisy w stylu keto
61 Receitas
Polónia
Polónia
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50 Min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 Std. 30 Min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)
15 Min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 Min
Roladki z ogórka
30 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Tatar z suszonych pomidorów
15 Min
Wytrawne serniczki z łososiem
4 Std. 15 Min
Wytrawne miniserniczki i drink truskawkowy z szampanem
3 Std. 40 Min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 Min