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Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
Preparação 30min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
frischer Mangold in Stücken (3 cm)150 g
-
Kohlrabi in Stücken (3 cm)350 g
-
Salz5 - 7 Prisen
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Wasser500 g
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500 g Kürbisfleisch, in Stücken (2 cm)Süßkartoffeln geschält, in Scheiben (1 cm) ggf, halbiert500 g
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Paprikapulver¼ TL
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Lachsforellenfilets, ohne Haut in Streifen geschnitten400 g
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Joghurt40 g
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Senf1 TL
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Butter in Stücken100 g
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Kimchi250 g
-
Dille, frisch Spitzen abgezupft1 Bund
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
600 mg
Proteína
25 g
Energia
2027 kJ /
484 kcal
Gordura
27 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
14 g
Hidratos de carbono
36 g
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