Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Basmatireis, weiß
- 20 g Erdnussöl, etwas mehr zum Beträufeln
- 200 g Zwiebeln, in Spalten
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben
-
3
Curryblätter, frisch
ou 3 Curryblätter, getrocknet - 4 Kardamomkapseln
- ½ TL Koriandersamen, etwas zerdrückt
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ - 1 grüne Chilischote, frisch, ohne Samen, in feinen Streifen
- 2 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 400 g Wasser
- 200 g Fisolen, frisch oder TK, in Stücken (2 cm) (opcional)
- 1 Bund Petersilie, frisch
- ½ Bund Koriander, frisch
- 1 EL Weißweinessig
- 4 Eier (Größe M)
- 2 EL Limettensaft
- 2 geh. EL griechisches Joghurt (10% Fett)
- etwas schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 3155 kJ / 753 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 92 g
- Gordura
- 30 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 1359 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1 Std. 20 Min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 Std. 20 Min
Belugalinsen-Lasagne
3h 35min
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1 Std. 10 Min
Dal Makhani
1 Std. 15 Min
Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)
1 Std. 20 Min
Steinpilze sous-vide
30 Min
Ratatouille
45min
Korma Paste
1 Std. 15 Min
Palak Paneer mit Reis
45min
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1 Std. 20 Min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35 min