Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa

4.4 65 avaliações
Preparação 50min
Total 2h
12 porcji

Ingredientes

  • 1000 g wołowiny gulaszowej bez kości, ścięgien i błonek
  • 800 g cebuli przekrojonej na pół
  • 8 ząbków czosnku
  • 2 łyżeczki kminku, mielonego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • 4 łyżki majeranku, suszonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 - 4 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 2 łyżki octu balsamicznego (opcional)
  • 40 g oleju
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 1600 g wody
  • 4 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    4 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty suszonych płatków chili
    2 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 800 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 753.9 mg
Proteína 14.1 g
Energia 824 kJ / 197 kcal
Gordura 5.9 g
Fibra 3.9 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 22.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...