Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.5 21 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 portions

Ingredientes

  • ice cubes
    5 oz
  • red apple cored and deseeded, quartered
    1
  • banana in pieces
    1
  • orange juice
    4 oz
    1 orange, peeled and seeds removed, halved
  • almond butter (optional)
    ½ oz
  • flaxseed (optional)
    1 ½ tsp
  • vanilla yogurt
    3 ½ oz

Nutrição por 1 portion

Energia 223.6 kcal / 935.7 kJ
Proteína 5.7 g
Gordura 6.1 g
Hidratos de carbono 40.6 g
Fibra 5.3 g
Gordura saturada 0.9 g
Sódio 38.9 mg

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