
Dispositivos e acessórios
Breakfast Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
orange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Nutrição por 1 portion
Energia
223.6 kcal /
935.7 kJ
Proteína
5.7 g
Gordura
6.1 g
Hidratos de carbono
40.6 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
0.9 g
Sódio
38.9 mg
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