低GI提拉米蘇

低GI提拉米蘇

3.7 3 avaliações

Preparação 50min

Total 6h 10min

8 人份

Ingredientes

手指餅乾

赤藻糖醇適量，灑粉用
蛋白
2 顆
赤藻糖醇
30 克
蛋黃
2 顆
香草精
¼ 茶匙
植物性蛋白素過篩
30 克
膳食纖維
30 克

馬斯卡澎慕斯

吉利丁片
3 片
冰水適量，浸泡用
蛋黃
5 顆
赤藻糖醇
20 克
瑪斯卡澎乳酪
330 克
咖啡利口酒
30 克
鮮奶油
240 克

組裝

濃縮咖啡
70 克
咖啡利口酒
20 克
可可粉詳見要訣
90 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 56.3 mg

Proteína 10.3 g

Energia 1786.2 kJ / 426.4 kcal

Gordura 39.6 g

Fibra 6.1 g

Gordura saturada 257.4 g

Hidratos de carbono 17.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

低GI新煮意 5 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...

檸檬愛玉

3u. 25min

芋仔冰

11u.

古早味鳳梨冰

1u. 20min

草莓優格乳酪蛋糕

4u. 30min

紅豆冰淇淋

14u. 25min

日式水羊羹

6u. 35min

三色冰

Geen beoordelingen

香蕉巧克力慕斯

Geen beoordelingen

鹹焦糖慕斯

Geen beoordelingen

草莓提拉米蘇

3u. 15min

咖啡慕斯

Geen beoordelingen

鹽之花巧克力

Geen beoordelingen

Mostrar tudo

Mostrar tudo