![Linsen, Spinat und Karfiol Püree Linsen, Spinat und Karfiol Püree](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cabfdff8-19aa-42ad-8fb3-95e7ddead34f/Derivates/ae266e72-7b81-4a9f-b33a-ae80eca4f05c.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 50 g Linsen, aus der Dose, gespült und abgetropft
- 50 g Karfiolröschen, gewaschen
-
50
g Muttermilch
ou 50 g Folgemilch - 15 g Babyspinat, frisch, gründlich gewaschen
- ¼ TL Paprikapulver, edelsüß
- Nutrição
- por 60 g
- Energia
- 170 kJ / 40 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 1 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 0 mg
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