Ayran

Name: Ayran
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 bardak
Ingredients: 300 - 400 g soğuk su; 900 g yoğurt; 1 ¼ - 1 ½ tk tuz

4.5 10 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 bardak

Ingredientes

soğuk su damak tadına göre
300 - 400 g
yoğurt
900 g
tuz damak tadına göre
1 ¼ - 1 ½ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Sódio 604.3 mg

Proteína 5.3 g

Energia 382.8 kJ / 91.5 kcal

Gordura 5 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 7.1 g

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Turquia

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