Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 251 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

8 porcji

Ingredientes

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.7 g

Energia 260 kJ / 62 kcal

Gordura 0.9 g

Hidratos de carbono 12.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Shake mleczno-truskawkowy

Shake mleczno-truskawkowy

5min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30min