Tzatziki

Tzatziki

4.5 8 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
4 portions

Ingredientes

  • 400 g de concombres anglais épluchés et coupés en morceaux
  • 1 ½ c. à thé de sel
  • 3 - 4 gousses d'ail au goût
  • 400 g de yogourt grec nature
    400 g de yogourt
  • 2 c. à soupe de crème sure
  • ¼ c. à thé poivre moulu
  • huile d'olive pour la finition
  • olives noires pour la finition

Nutrição por 1 portions

Energia 111 kcal / 464.2 kJ
Proteína 9.7 g
Gordura 1.3 g
Hidratos de carbono 16.1 g
Fibra 0.6 g
Gordura saturada 0.7 g
Sódio 917.4 mg

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