Tzatziki

4.6 9 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

400 g de concombres anglais épluchés et coupés en morceaux
1 ½ c. à thé de sel
3 - 4 gousses d'ail au goût
400 g de yogourt grec nature

400 g de yogourt
2 c. à soupe de crème sure
¼ c. à thé poivre moulu
huile d'olive pour la finition
olives noires pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portions

Sódio 917.4 mg

Proteína 9.7 g

Energia 464.2 kJ / 111 kcal

Gordura 1.3 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 16.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde 26 Receitas
Canadá

Parfaites trempettes 13 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Zoodles au pesto de brocoli

Ninguna valoración

Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou

35min

Guacamole

5min

Crème de tomates et grilled cheese

40min

Hummus

10min

Guacamole

5min

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

10min

Frittata en coupelles à la vapeur

45min

Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)

1h 40min