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冰沙

冰沙
4.8 6 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 杯
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Ingredientes

  • 新鲜混合水果 切块
    350 - 450 克
  • 果汁 (如:苹果、橙、葡萄、菠萝、蔓越莓)
    200 - 300 克
    200 - 300 克 水
  • 冰块
    50 克
  • 柠檬汁 (opcional)
    20 - 30 克
  • 糖 (opcional)
    1 汤匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 杯

Proteína 1 g
Energia 344 kJ / 82 kcal
Gordura 0 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 18 g

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