香蕉牛奶

Name: 香蕉牛奶
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 杯
Ingredients: 3 根 香蕉; 600 克 牛奶

4.6 40 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 杯

Ingredientes

香蕉去皮，切段(香蕉果肉约重300克)
3 根
牛奶
600 克
蜂蜜 (opcional)
30 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 杯

Proteína 4.6 g

Energia 559 kJ / 133 kcal

Gordura 5 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 19.3 g

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