Versões compatíveis
Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Lentilles
- 1000 g d'eau
- 300 g de lentilles noires Beluga, sèches, entières
- 5 g d'huile d'olive
-
1
c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
ou 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
Mélange céleri-pomme
- 170 g de branches de céleri, en morceaux
- 180 g de pommes, pelées, trognons retirés, en morceaux
- 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
Vinaigrette aux framboises et noix
- 40 g de noix décortiquées
- 100 g de framboises, fraîches ou surgelées
- 60 g de jus de betterave rouge
- 30 g de vinaigre
- 40 g d'huile d'olive
- 15 g de moutarde
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
Yaourt à la stracciatella
- 80 g de chocolat fondant, en morceaux
- 300 g de yaourt
- 20 g de miel
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
Service
- 120 g de tofu, en cubes
- ½ bouquet de persil frais, haché
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2894.7 kJ / 691.9 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 79.6 g
- Gordura
- 31.3 g
- Gordura saturada
- 9.1 g
- Fibra
- 15.1 g
- Sódio
- 434.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe
35 Min
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 Min
Salade de chou blanc (TM6)
15 Min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
Nenhuma avaliação
Tofu façon grand-mère
3 Std.
Risotto aux choux de Bruxelles et au lard
30 Min
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45 Min
Omelette aux blancs d'oeufs
35 Min
'Mac & Cheese' au butternut
45 Min
Soupe de navets
30 Min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30 Min
Curry de légumes à l'indienne
1 Std. 10 Min