Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
- 150 jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 400 g zielonej herbaty, zaparzonej, ostudzonej
- 50 g miodu
-
10
g melisy cytrynowej, świeżej, tylko liście
ou 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 384.3 kJ / 91.8 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Hidratos de carbono
- 23.5 g
- Gordura
- 0.5 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 14.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Smoothie słoneczne
15 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5min
Smoothie cytrusowe
15 min