Banános-zabpelyhes energiaszeletek

Banános-zabpelyhes energiaszeletek

5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 1h 10min
10 darab

Ingredientes

  • étolaj zsírozáshoz
  • datolya, kimagozva
    100 g
  • dió, felezve
    100 g
  • zabpehely
    100 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    50 g
  • banán (kb. 200 g), érett, darabokra vágva (2 cm)
    2
  • tengeri só
    ½ tk
  • fahéj, őrölt
    ¼ tk

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 darab

Sódio 96.7 mg
Proteína 4 g
Energia 777.2 kJ / 185.8 kcal
Gordura 10.5 g
Fibra 3.9 g
Gordura saturada 3.6 g
Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo