Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 4h 15min
8 adag

Ingredientes

  • vegyes bogyós gyümölcs, friss plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
    400 g
  • chia mag
    55 g
  • folyékony méz
    85 g
    85 g juharszirup
  • zabpehely
    285 g
  • zabtej
    910 g
  • őrölt lenmag
    15 g
  • fahéj, őrölt
    1 ek
  • ⅛ tk
  • mandula, szeletelt
    6 ek

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 adag

Sódio 96.5 mg
Proteína 10.2 g
Energia 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Gordura 9.6 g
Fibra 10.2 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 53.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo