In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porties

Ingredientes

groene kikkererwten, gedroogd
200 g
water
440 g
olijfolie
60 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
500 g
ui
20 g
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
450 g
rozemarijn, vers alleen naaldjes
1 takje

Dificuldade

médio

Nutrição por 4 porties

Sódio 1943 mg

Proteína 113 g

Energia 5073 kJ / 1211 kcal

Gordura 51 g

Fibra 25 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 68 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pompoen & Peer 9 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Dadel- en Haverdrank

Dadel- en Haverdrank

20min

Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

1h 45min

Peren op Sinaasappelsiroop

Peren op Sinaasappelsiroop

Nenhuma avaliação

Vegan pudding

Vegan pudding

15min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Italiaanse brunch

Italiaanse brunch

1h 30min

Vegan kaas dip

Vegan kaas dip

40min

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Nenhuma avaliação

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Macadamia Chocolade Koekjes

Macadamia Chocolade Koekjes

45min

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

Nenhuma avaliação