Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
TM6

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)

4.8 (185 avaliações )

Ingredientes

  • 1 jabłko (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
  • 2 - 3 marchewki (ok. 250 g), z odciętymi końcówkami
  • 1 łyżka oleju
    ou 1 łyżka majonezu
  • 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty soli (opcional)
  • 1 łyżeczka cukru (opcional)

Nutrição
por 1 porcję
Energia
598.2 kJ / 143 kcal
Proteína
1 g
Hidratos de carbono
20.7 g
Gordura
7.4 g
Gordura saturada
0.5 g
Fibra
4.4 g
Sódio
53.7 mg

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