Gotowanie kaszy jęczmiennej
TM6 TM5

Gotowanie kaszy jęczmiennej

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Ingredientes

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    ou 10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej (patrz wskazówka)

Nutrição
por 100 g
Energia
1515.6 kJ / 362 kcal
Proteína
6.8 g
Hidratos de carbono
74.8 g
Gordura
6 g
Gordura saturada
0.8 g
Fibra
6.2 g
Sódio
782 mg

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