Dispositivos e acessórios
Jednoduchá granola
Preparação 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredientes
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
8.1 mg
Proteína
8.9 g
Energia
1198 kJ /
286 kcal
Gordura
11 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Everyday Basics
16 Receitas
República Checa
República Checa
Ranní specialista
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Kokosový flapjack
30 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 Min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Vanilkový cukr
72 Std.
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 Std. 40 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Power granola
25 Min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min