
Dispositivos e acessórios
Jednoduchá granola
Preparação 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredientes
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Nutrição por 1 porci
Energia
286 kcal /
1198 kJ
Proteína
8.9 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
36 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
8.1 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Everyday Basics
15 Receitas
República Checa
República Checa