Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

7 pahare

Ingredientes

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Shake de fructe de pădure

20min

Limonadă de caise și lămâi

Nenhuma avaliação

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Smoothie de vară

5min

Ragù de vită cu paste

30min

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Nenhuma avaliação

Ravioli negre cu biban de mare

Nenhuma avaliação

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

72h

Brunch italian

Nenhuma avaliação

Brunch nemțesc

Nenhuma avaliação

Smoothie cu fructe goji

5min

Milkshake Banana Split

30min