Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

7 pahare

Ingredientes

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50min

Chec aromat, cu fructe și rom

1h 20min

Pui teriyaki cu orez

40min

Aripioare de pui picante (tip Buffalo)

45min

Făină de orez (5-6 luni)

30min

Supă de legume (5-6 luni)

35min

Clătite de cartofi

45min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1h 10min

Pâine cu usturoi

20min

Suc dulce de sfeclă

15min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1h

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1h 10min