Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

7 pahare

Ingredientes

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Gem de prune și mere

40min

Chec aromat, cu fructe și rom

1h 20min

Brioșe cu morcovi și ciocolată

40min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1h

Clătite cu ciocolată

35min

Pui teriyaki cu orez

40min

Înghețată pe băț, cu căpșune

12h 15min

Smoothie roz

10min

Maioneză fără ou

10min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Gem de fructe tradițional

55min

Tartă cu lămâie și bezea

2h 30min