Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

7 pahare

Ingredientes

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Spumă de fructe

10 Min

Suc de mere și pere

10 Min

Caramelizare 400-500 g ceapă

50 Min

Gem de prune

50 Min

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35 Min

Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă

25 Min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 Std.

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15 Min

Înghețată de ciocolată

36 Std.

Maioneză fără ou

10 Min

Clătite americane cu mere

30 Min

Clătite cu ciocolată

35 Min