Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

7 pahare

Ingredientes

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Tartă cu banane și frișcă

4h 15min

Brioșe cu morcovi și ciocolată

40min

Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac

1h 55min

Clătite cu ciocolată

35min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min

Înghețată pe băț, cu căpșune

12h 15min

Iaurt simplu

14h

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1h

Suc dulce de sfeclă

15min

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5min