Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

7 pahare

Ingredientes

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40min

Pâine cu usturoi

20min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1h

Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate

4h 10min

Pui teriyaki cu orez

40min

Înghețată de alune

10h 20min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min

Făină de orez (5-6 luni)

30min

Iaurt simplu

14h

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min

Brioșele franțuzești cu mere

1h 35min

Suc dulce de sfeclă

15min