Pui teriyaki cu orez

Pui teriyaki cu orez

3.7 35 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

sos de soia
85 g
apă
1340 g
ghimbir proaspăt (aprox. 1,3 cm)
1 bucată
cățel de usturoi
1
miere
60 g
amidon de porumb
2 linguri
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (2,5 cm)
450 g
ulei de susan
1 linguriță
sare sau după gust
1 linguriță
orez alb cu bobul lung
230 g
amestec de mazăre și morcovi, congelat
100 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 33 g

Energia 1992 kJ / 476 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 64 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pachețelul pentru școală 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Rulouri de pui în stil florentin

Rulouri de pui în stil florentin

50min

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50min

Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi

Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi

1h

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6h 30min

Pachețele de primăvară cu pui

Pachețele de primăvară cu pui

1h

Tocăniță de porc cu ardei

Tocăniță de porc cu ardei

40min

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1h 25min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1h 25min

Burger de vită cu umplutură de brânză

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Gyros cu tzatziki

Gyros cu tzatziki

15min

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35min

Piept de pui pizzaiola

Piept de pui pizzaiola

55min