Pui teriyaki cu orez

Pui teriyaki cu orez

3.7 35 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

sos de soia
85 g
apă
1340 g
ghimbir proaspăt (aprox. 1,3 cm)
1 bucată
cățel de usturoi
1
miere
60 g
amidon de porumb
2 linguri
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (2,5 cm)
450 g
ulei de susan
1 linguriță
sare sau după gust
1 linguriță
orez alb cu bobul lung
230 g
amestec de mazăre și morcovi, congelat
100 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 33 g

Energia 1992 kJ / 476 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 64 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pachețelul pentru școală 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Vită picantă gătită lent

8h 10min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45min

Tocană mexicană de pui

40min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Porc chinezesc cu legume

1h 20min

Gyros cu tzatziki

15min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Pui prăjit în stil coreean

3h 10min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1h 10min

Pui cu ardei gras

1h