Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1332.9 mg

Proteína 7.1 g

Energia 709 kJ / 169.5 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 4.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1h 10min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Včelí koláč s polevou

Včelí koláč s polevou

1h 25min

Power granola

Power granola

25min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Mangovo-jogurtové nanuky

Mangovo-jogurtové nanuky

12h

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Kuskus s jehněčím a zeleninou

Kuskus s jehněčím a zeleninou

Nenhuma avaliação

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5min

Vánoční cappuccino

Vánoční cappuccino

1h 10min

Cuketové lasagne s mletým masem

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1h