Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1332.9 mg

Proteína 7.1 g

Energia 709 kJ / 169.5 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 4.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1 Std.

Veganské čočkové palačinky

3 Std. 40 Min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Keine Bewertungen

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20 Min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 Min

Banány smažené v těstíčku

40 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55 Min

Salát detox

10 Min

Bolognese classico

5 Std.

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Křupavá sekaná

1 Std.