Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1332.9 mg

Proteína 7.1 g

Energia 709 kJ / 169.5 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 4.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Cuketové pesto

20min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1h 10min

Halloumi salát

20min

Těstovinový salát s kuřetem

1h 15min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35min

Dýňový krém s kari

35min

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

30min

Křupavá sekaná

1h

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1h

Domácí oříšková pomazánka

10min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40min