Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1332.9 mg

Proteína 7.1 g

Energia 709 kJ / 169.5 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 4.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Fougasse se sýrem

2 Std. 35 Min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 Min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 Min

Makovo-jablečný koláč

1 Std. 40 Min

Restovaná cibule a česnek

20 Min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40 Min

Jablečno-ořechové muffiny

45 Min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 Std.

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1 Std. 10 Min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1 Std.

Petrželové pesto

10 Min