Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.1 19 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1332.9 mg

Proteína 7.1 g

Energia 709 kJ / 169.5 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 4.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min

Dohněda orestované proužky hovězího masa

15min

Restovaná cibule a česnek

20min

Špagety s chřestovou omáčkou

55min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10min

Steaková omáčka

25min

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1h

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Italské Bellinis

6min