Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1332.9 mg

Proteína 7.1 g

Energia 709 kJ / 169.5 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 4.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dip z červené řepy

15min

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Valašská kyselica

45min

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1h

Valentýnská Pavlova

5h

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Indický čočkový dahl

30min