Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1332.9 mg

Proteína 7.1 g

Energia 709 kJ / 169.5 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 4.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 Min

Vegetariánská pizza pro TM6

1 Std. 40 Min

Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5 Min

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1 Std. 30 Min

Cuketovo-bramborová nádivka

1 Std. 5 Min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Kuřecí plátky s cuketou

50 Min

Ovocný koláč z banánové mouky

45 Min

Toastie placičky z cottage sýra

30 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 Min