Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g miąższu orzecha kokosowego, pokrojonego na kawałki, zmrożonego
- 650 g miąższu arbuza, pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego
- skórka otarta z jednej limonki, ekologiczna
- 100 g mleka kokosowego
- 100 g wody kokosowej
- 1 łyżka miodu, wielokwiatowego (opcjonalnie)
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 695.7 kJ / 166.3 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Hidratos de carbono
- 18.3 g
- Gordura
- 9.8 g
- Gordura saturada
- 8.8 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sódio
- 29.1 mg
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