Vitlöksbröd med spenat och kronärtskocka

Vitlöksbröd med spenat och kronärtskocka

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Preparação 10min
Total 20min
24 stycken

Ingredientes

  • olivolja
    100 g
  • vitlöksklyftor
    140 g
  • babyspenat
    85 g
  • parmesanost i bitar
    110 g
  • färskost tärnad
    110 gram
  • gräddfil
    30 g
    30 g naturell yoghurt
  • marinerade kronärtskockor avrunna
    170 g
  • torkade chiliflakes (opcional) efter smak
    ¼ tesked
  • salt efter smak
    ¼ - ½ tesked
  • malen svartpeppar
    ⅛ tesked
  • baguetter (ca 450 g vardera)
    2

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 styck

Sódio 284.5 mg
Proteína 5.4 g
Energia 662.8 kJ / 158.4 kcal
Gordura 8.5 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 2.7 g
Hidratos de carbono 15.7 g

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