Paste cu legume

Paste cu legume

4.9 9 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

parmezan tăiat în bucăți (2 cm)
50 g
unt
30 g
sare
2 lingurițe
dovleac plăcintar descojit, curățat de semințe și tăiat bucăți (2 cm)
400 g
semințe de pin, crude
20 g
ciuperci brune, proaspete tăiate felii (aprox. 5 mm)
100 g
frunze de spanac proaspăt
150 g
apă
1200 g
paste uscate, tip pappardelle
250 g
fulgi de chilli
10 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 1.3 mg

Proteína 16.3 g

Energia 1821 kJ / 435.3 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 6.5 g

Hidratos de carbono 63.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Magicianul Legumelor 10 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă cu varză kale și avocado

Nenhuma avaliação

Supă de pui și legume

1h 30min

Risotto cu mix de fructe de mare

40min

Tocană de legume tex-mex

1h 15min

Cocktail de merișoare și portocale

5min

Unt cu căpșune și cimbru

Nenhuma avaliação

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min

Tocăniță de vițel în pâine

6h 30min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Lapte de migdale

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min